找到一套適合自己，無時無刻都能維持的徒手健身方法真的很重要，只要沒意外還能動應該能維持到人生的盡頭😂...

找到一套適合自己，無時無刻都能維持的徒手健身方法真的很重要，只要沒意外還能動應該能維持到人生的盡頭😂
Good night 🌛💤

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